A te îmbolnăvi și a sta mai mult timp bolnav
Dacă aveți plângeri pe termen lung după o infecție corona, aceasta se numește Long COVID sau Post COVID. Acest lucru are consecințe asupra muncii tale. Puteți lucra mai puțin sau deloc. După ce vă raportați bolnav, vizitați diverși furnizori de asistență medicală, cum ar fi un specialist, kinetoterapeut sau ergoterapeut. De asemenea, va trebui să vă ocupați de legislație care vă este probabil necunoscută. Viața ta este dată peste cap și asta necesită energie. Energia de care ai de fapt nevoie pentru a te întoarce la muncă.
Consilierul de îngrijire ulterioară Rianne Hermanns explică cum puteți face față mai bine acestei situații.
Reluați munca
Vrei să te întorci la muncă. Îți sunt dor de colegii tăi și vrei să te întorci să faci ceea ce ți-a plăcut. Munca oferă, de asemenea, distracția necesară, astfel încât să vă gândiți mai puțin la plângerile dvs. După sfatul medicului companiei dumneavoastră, ar trebui să elaborați un plan în consultare cu angajatorul dumneavoastră plan de acțiune pe. Aceasta precizează ceea ce este necesar pentru a vă întoarce la muncă. În calitate de persoană care desfășoară activități independente, veți discuta acest lucru cu medicul dumneavoastră de asigurări, dacă sunteți asigurat pentru aceasta. Medicul vă va oferi sfaturi în special despre rezistență.
În planul de acțiune faci acorduri cu privire la scopul reintegrării și care activități pot realiza cel mai bine acest lucru. Înregistrați, de asemenea, ce ajustări sunt necesare la locul de muncă sau la locul de muncă. De exemplu, sunteți de acord să lucrați câteva ore pe zi, într-un loc de muncă liniștit, unde nu sunt prea multe distrageri. Dacă reluarea muncii nu este încă posibilă, convingeți-vă asupra modului în care veți păstra legătura unul cu celălalt în perioada de boală.
Liber profesionist
Antreprenorii și persoanele care desfășoară activități independente cu plângeri pe termen lung se confruntă imediat cu consecințele financiare. Motivul pentru care mulți oameni investesc în principal în a rămâne la locul de muncă. Aceasta înseamnă că recuperarea durează mai mult. Consilierul de îngrijire ulterioară Diana ter Mull oferă sfaturi despre cum să faceți față bolilor și muncii dvs. Căutați ajutor pentru a păstra stăpânirea complexității situației dvs.
Aveți conversații
Acum că ești bolnav de mai mult timp, trebuie să ții tot felul de conversații despre muncă. Cu angajatorul sau clientul(i), colegii dvs., medicul companiei sau medicul de asigurări. Aceste conversații sunt importante pentru tine. Prin urmare, pregătește-le bine și ia pe cineva cu tine. Împreună auziți și vă amintiți mai mult decât singuri. Împărtășește cum te simți și ce poți și ce nu poți face. Și că asta variază de la o zi la alta. Nu te preface că ești mai bun decât simți.
Videoclipurile de mai jos explică cum să purtați conversații despre muncă și cum funcționează conversația cu medicul companiei.
- Conversatie despre munca
- Discuție cu medicul companiei
Povestea zilei
Pentru a-ți da o idee bună despre cum te descurci, scrie o poveste zilnică. Aici indicați foarte precis cum vă decurg zilele. Scrieți ce puteți și ce nu puteți face și câtă energie vă costă. Folosești o poveste zilnică în conversații despre muncă. Oferă o mai bună înțelegere a situației dumneavoastră și vă ajută la procesul de reintegrare, astfel încât să vă puteți relua munca.
Se lucrează la recuperare
Pentru a vă putea relua munca, doriți să lucrați la recuperare. Deoarece simptomele COVID lung sunt neregulate și diferă de la o persoană la alta, acest lucru nu este întotdeauna ușor. Necesită personalizare. Medicul companiei dumneavoastră sau medicul de asigurări vă va ajuta în acest sens.
Din cauza plângerilor tale, energia ta este limitată, în timp ce recuperarea necesită multă energie. Medicul companiei Ernst Jurgens explică ce este timpul de recuperare și ce puteți face pentru a vă sprijini recuperarea.
Sfaturi Terapeut ocupațional
Terapeutul ocupațional Edith Brocken oferă sfaturi despre cum să faci față energiei limitate la întoarcerea la muncă. Faceți un plan și implicați-vă mediul. Faceți alegeri inteligente cu privire la locul în care vă cheltuiți energia limitată.
- managementul energiei
- sfaturi
Sprijin dacă nu vă mai puteți face munca din cauza unei boli
Dacă nu puteți lucra din cauza reclamațiilor dvs., veți primi asistență:
- Persoană care desfășoară activități independente: de către propriul asigurător de invaliditate
- Angajati: de catre medicul companiei sau serviciul de sanatate si securitate in munca
- Angajații cu un beneficiu WIA: de către angajator și UWV
- Solicitanți de locuri de muncă cu un beneficiu WIA: de la UWV
- Solicitanții de muncă acoperiți de Legea privind prestațiile de boală: de către UWV
- Solicitanții de locuri de muncă acoperiți de Legea privind participarea: de către municipalitatea dvs
Expert în muncă suplimentar sau expertiză medicală
Pe lângă acest sprijin, aveți nevoie de expertiză suplimentară în muncă sau expertiză medicală? Apoi poți apela la unul dintre multele firme de consultanta. Întrebați consilierul dvs. juridic de la sindicatul dvs., biroul juridic sau asigurătorul de cheltuieli juridice ce firme de consultanță puteți consulta. C-support nu realizează aceste expertize în sine. Cu toate acestea, consilierul dumneavoastră de îngrijire ulterioară vă poate ajuta să găsiți calea potrivită.
Suport suport C
Dacă rămâneți bolnav pentru o perioadă mai lungă de timp, veți ține în mod normal legătura cu medicul companiei dumneavoastră la fiecare șase săptămâni. Împreună veți analiza ce este posibil să vă reluați munca pas cu pas. Sunt dificile conversațiile cu compania sau medicul de asigurări, cu angajatorul sau cu colegii? Întâlnești neînțelegeri sau ești pus sub presiune? Contactați consilierul de îngrijire ulterioară pentru asistență.
mai multe informații
Mai multe videoclipuri și animații despre muncă, venituri și COVID lung pot fi găsite în setul de instrumente „Munca și COVID lung”. Toate materialele sunt libere de utilizat.

Ghid de lucru
Ghidul de lucru oferă ajutor cu întrebări despre muncă. De exemplu, despre a rămâne la serviciu, a găsi de lucru sau a-ți lua rămas bun de la muncă. Este un site web cu informații, sfaturi și instrumente special dezvoltate pentru persoanele cu o boală infecțioasă, precum COVID lung, febră Q, boala Lyme și ME/SFC.
întrebări frecvente
Este important să găsiți un echilibru bun între volumul de muncă și propriul volum de muncă. Pentru a vă sprijini în acest sens, puteți:
- Online antrenarea SterQ la locul de muncă face
- Verifică-l pe acesta videoclipuri despre energie și recuperare
- Vizualizați informații, sfaturi și instrumente pe Ghid de lucru
Dacă ați sunat bolnav, dumneavoastră și angajatorul dumneavoastră trebuie să luați măsuri pentru a vă asigura că vă puteți întoarce la muncă. Aceasta se numește reintegrare. Regulile pe care dumneavoastră și angajatorul dumneavoastră trebuie să le respectați sunt stabilite în Actul de îmbunătățire a Gatekeeperului. Sunteți obligat să cooperați la reintegrarea dumneavoastră. Prin urmare, va trebui să faceți tot ce puteți pentru a vă întoarce la locul de muncă cât mai repede posibil. Împreună cu angajatorul dumneavoastră, sunteți responsabil să vă mențineți absența cât mai scurtă și să vă accelerați reintegrarea. Există mai mulți pași care au fost înregistrați:
- Mai multe informații pot fi găsite pe site-ul său UWV.
- Verifică-l pe acesta animaţie despre Actul de îmbunătățire a Gatekeeper-ului
- De asemenea, aruncați o privire la Ghid de lucru pentru toate persoanele cu o boală infecțioasă.
Dacă încă nu puteți lucra (parțial) după doi ani de boală (parțială), va trebui să vă ocupați de WIA. WIA înseamnă: Work and Income (Capacity for Work) Act.
- Uită-te pe acesta scurt animaţie;
- Întrebări frecvente despre WIA și Long COVID
- Puteți citi mai multe despre WIA pe site-ul Ghid de lucru
Mesaje interesante
Link-uri utile
- Training online SterQ la locul de muncă
Acest training online vă ajută să lucrați și să rămâneți la locul de muncă.
- Urmăriți webinarii
Examinați webinarii privind munca și veniturile, inclusiv seria SterQ la locul de muncă.
- COVID-19 și muncă
Instrumente și informații online pentru angajatori, angajați, persoane care desfășoară activități independente, sănătatea și securitatea în muncă și profesioniștii din domeniul sănătății.
- Ghid de lucru
Informații, sfaturi și instrumente pentru a rămâne la locul de muncă, a găsi de lucru sau a-ți lua rămas bun de la muncă.
- Medicul la domiciliu lucrează după corona
Sfaturi bazate pe ghidul medical.
- Camera de Comert - corona
Informații pentru antreprenori și independenți.
- Întrebări frecvente despre WIA și Long COVID