C-support produce podcastul „Trăind cu post-COVID” pentru persoanele cu post-COVID și alte părți interesate. În acest episod, Pascale sau Jolien, consiliera de îngrijire post-tratament, discută cu un expert în fiecare episod. Cât de complexă este această afecțiune? Care este impactul său asupra pacienților? Și care este cea mai bună modalitate de a face față acestui lucru? Serialul poate fi ascultat prin Spotify, Apple Podcasts, Overcast și YouTube.
În acest episod, discutăm cu Marina Weiss, antrenoarea de somn, despre somn și problemele de somn asociate cu COVID-ul prelungit și alte tulburări post-infecțioase (PAIS). Subiectele abordate includ:
- Somn bun: ce este bun și ce este normal?
- Diferența dintre problemele și tulburările de somn
- Probleme de somn și post-COVID
- Lipsa de somn sau de energie
- PEM, ritm cardiac și somn: găsirea echilibrului
- Soluții: ce poți face singur?
După ce ați ascultat acest podcast, puteți începe imediat cu multe sfaturi practice.
Ai nevoie de sfaturi personalizate? Contactați un consilier de îngrijire post-vânzare sau înregistrați-vă la C-support.
