C-support creează podcastul „Living with Post-COVID” pentru persoanele cu afecțiuni post-COVID-19 și alte părți interesate. În fiecare episod, Pascale sau Jolien*, consilier în îngrijire post-COVID, discută cu un expert. Cât de complexă este această afecțiune? Care este impactul ei asupra pacienților? Și care sunt cele mai bune modalități de a face față? Seria este disponibilă pe Spotify, Apple Podcasts, Overcast și YouTube.
În acest episod, stăm de vorbă cu Lisa van Mierlo, terapeut ocupațional la Ergotherapie van Dam. Lisa oferă asistență atât pacienților post-COVID, cât și celor cu febră Q. Persoanele cu afecțiuni post-COVID-19 sau cu o altă afecțiune post-infecțioasă sunt obligate să își mențină limitele. Dar cum faci asta? Cum îți evaluezi reziliența și te asiguri că nu îți depășești limitele, ceea ce ar putea agrava simptomele? Și cum poți gestiona mai bine toți stimulii pe care îi primești? Lisa explică ce poate face un terapeut ocupațional și oferă sfaturi practice pentru a începe singur.
Instrumente
Acest episod explorează diverse instrumente utilizate de terapeuții ocupaționali. Pentru a vă ajuta să începeți, am enumerat aceste instrumente și am oferit linkuri pentru mai multe informații:
- Cântar de activitate
Aceasta este o metodă de gestionare a volumului de muncă. Este un instrument pentru planificarea activităților zilnice și optimizarea zilei sau a săptămânii. - Nu alerga, planifică
Acesta este un program de tratament în cadrul căruia pacienții învață să își gestioneze problemele cognitive prin educație și strategii. O componentă a acestui program îi ajută să înțeleagă mai bine cum se planifică și se desfășoară activitățile. - Ar trebui să fac asta acum?
Pentru toate sarcinile pe care le faci în mod normal pe pilot automat, încearcă să-ți pui întrebarea: „Ar trebui să fac asta acum?” De fiecare dată, mută accentul pe următorul cuvânt: MOET ar trebui să fac asta acum? IK Ar trebui să fac asta acum? DIT Ce fac acum? Ar trebui să fac asta? NU Ar trebui să fac asta acum? DOEN.
Contact
Aveți nevoie de sfaturi personalizate? Contactați un consilier post-serviciu sau înregistrați-vă la C-support dacă nu sunteți deja înregistrat la noi. Dacă aveți o sugestie de subiect, vă rugăm să trimiteți un e-mail la comunicatie@c-support.nu apoi vom vedea dacă putem face un episod despre asta.
Din păcate, Jolien nu mai este angajată la C-support.
