Un pas important a fost făcut în cercetarea cauzelor COVID prelungit și în special a plângerii frecvente auzite de stare generală de rău post-efort (PEM), epuizarea extremă după efort emoțional, cognitiv sau fizic. Cercetătorii de la UMC din Amsterdam și de la Vrije Universiteit Amsterdam au descoperit prin cercetările asupra sângelui și țesutului muscular că, după un test de ciclism maxim, leziunile apar la nivel celular și în țesutul muscular însuși.
Această cercetare îi face pe mulți plini de speranță, deoarece oferă mai multe informații despre starea de rău post-efort (PEM) în Long COVID. Arată că la unii pacienți post-COVID, leziunile apar la nivelul mușchilor la nivel celular după exerciții intensive. Deși cercetătorii îi sfătuiesc pe pacienții post-COVID cu PEM să fie atenți la exerciții fizice intense, ei îi sfătuiesc pe pacienți să se miște în continuare în limitele și posibilitățile lor individuale.
Din păcate, această nouă cercetare nu înseamnă că există un tratament pentru PEM. Pentru aceasta este nevoie de mai multe cercetări. Prin urmare, C-support va continua să monitorizeze această investigație și, dacă devin disponibile mai multe informații, le vom distribui pe site-ul nostru web.
Întrebare și răspuns
PEM înseamnă Post Exertional Malaise, care se referă la o exacerbare a plângerilor după (supra)efort. Plângerile pot apărea acut sau se pot dezvolta la 12-48 de ore după efort fizic, cognitiv și/sau emoțional. Aceste plângeri pot dura zile sau, în unele cazuri, săptămâni. Apariția plângerilor la ceva timp după încărcare este foarte caracteristică PEM. Vezi aici fișă informativă despre PEM conţinând mai multe informaţii.
Este un PEMcheck disponibil. Acest autotest recunoscut oferă o indicație (nu un diagnostic) dacă există motive pentru a analiza în continuare intoleranța la efort. Notă: Clinica de oboseală a tradus NIH/CDC „DePaul Symptom Questionnaire” (DSQ) și a digitizat cele 5 întrebări suplimentare PEM (DSQ-5) pentru ușurință în utilizare. După ce îl finalizați, duce la promovarea propriei instituții.
Va exista și unul în octombrie 2023 cercetare publicat pe Intoleranța la efort și starea de rău post-efort la pacienții cu sindrom post-COVID.
PEM este un diagnostic clinic, ceea ce înseamnă că diagnosticul poate fi pus pe baza propriei experiențe. Dacă aveți o agravare a plângerilor după efort mental sau fizic, este posibil să aveți PEM. În acest moment, testele de biopsie musculară și testele de sânge specifice din studiu sunt disponibile numai în contextul cercetării științifice și nu în cadrul îngrijirii obișnuite a pacientului.
În prezent, nu există niciun studiu la care pacienții să se poată înscrie.
În prezent, nu există tratament disponibil pentru PEM. Cu toate acestea, ritmul poate fi folosit pentru a sprijini activitățile zilnice.
Stimularea înseamnă efectuarea unei activități într-un ritm lejer și alternarea cu grijă cu o perioadă de odihnă. Este important să rămâneți în limitele individuale și să desfășurați activități în așa fel încât să nu apară reclamații. În acest fel, cineva poate rămâne activ în limitele proprii. Stimularea este aplicabilă activităților fizice zilnice și activităților care necesită concentrare. Stimularea poate ajuta la prevenirea PEM și, prin urmare, agravarea plângerilor.
Profesioniștii din domeniul sănătății, în special terapeuții ocupaționali, fizioterapeuții și medicii de reabilitare, pot folosi ritmul pentru a oferi pacienților o perspectivă asupra echilibrului dintre sarcina lor posibilă și capacitatea de încărcare.
Acest lucru nu este posibil. Colaborăm pe cât posibil cu toți cercetătorii care lucrează pe acest subiect în Țările de Jos și mai ales încercăm să aducem PEM în atenția tuturor profesioniștilor implicați în îngrijirea pacienților post-COVID.
